Autor: Věra Capponi, Tomáš Novák
Vydalo: Nakladatelství Grada 1998

Velmi mne zaujalo slovo místo úvodu: Živý tvor se za přísně stejných podmínek (teploty, tlaku, geomagnetického pole, výživy, ekonomické a politické situace) chová tak, jak ho zrovna napadne. Obsah této zajímavé knihy je přesně definován těmito slovy. Lidské prožívání, vnímání, myšlení a chování je velmi složité, ale v určitých mezích poznatelné, předvídatelné a ovlivnitelné. Chcete-li se o to pokusit, začněte u sebe …. Naleznete zde i testy a relaxační praktiky. Naučíte se něco o tom, jak si nenechat zkazit náladu, jak lépe a snadněji komunikovat, dozvíte se o asertivitě. A co je nejdůležitější – poradí, jak požádat o laskavost (to my s PPP moc neumíme, že ano?) a jak odmítat, když něco nechceme (toto umění nám také chybí).

V příloze je uveden obsáhlý seznam poraden pro rodinu a mezilidské vztahy.