Autor: Jaro Křivohlavý
Vydalo: nakladatelství Grada 2000

Domnívám se, že určitě není od věci, pokud se s touto knihou seznámíte. Poruchy příjmu potravy chtě nechtě sebou deprese přináší. Deprese je skutečně nemoc, patří k nejčastějším negativním projevům našeho života. Odhaduje se, že v současné době až 25 % lidí prožívá určitou depresivní epizodu a těžší formou deprese trpí asi 5 % osob. Není proto marné seznámit se s tím, co je známo o depresích, jak k nim dochází, jak je můžeme rozpoznat a jak je lze léčit. V posledních desetiletích se podařilo najít nejen význačné léky pro léčbu depresí, ale i zjistit, jakými účinnými postupy ji léčit. Ukázalo se, že v pozadí mnoha depresivních nálad a rozladěných emocí jsou problematické myšlenkové pochody. Když se podaří tyto nevhodné představy, postoje a očekávání změnit, deprese mizí.