Úvodem 
Články a vaše příběhy Výživa Diety Nejezte jen vodu
Články a vaše příběhy Výživa Diety Nejezte jen vodu
| Nejezte jen vodu |
 |
|
| Rajčata, hlávkový salát | 95% |
| Brokolice, zelí, paprika, špenát | 90% |
| Grapefruit, pomeranč, jahody, mléko | 90% |
| Jablka, namane, kiwi, jogurt, mrkev | 85% |
| Tvaroh, banány, vejce natvrdo | 75% |
| Pečené brambory | 70% |
| Vařené těstoviny, pečené kuře | 65% |
| Zmrzlina | 60% |
| Bílý chléb, ementál | 35% |
| Obilné vločky | méně než 5% |