Zveme Vás na terapeuticky zaměřený víkendový kurz, který je realizován v rámci Operačního programu Lidské zdroje a zaměstnanost a našeho projektu „Motivace – Terapie – Uplatnění“. Projekt je spolufinancován z Evropského sociálního fondu a státního rozpočtu ČR.

Pokud se chcete zúčastnit, připravili jsme pro vás přihlášku (PDF, 100 kB).

Komu je kurz určen?

Osobám s poruchou příjmu potravy od 18 let, které mají bydliště nebo převažující místo výkonu svého zaměstnání, účastní se vzdělávání nebo se převážně zdržují na území Jihomoravského kraje, které trpí poruchou příjmu potravy, chtějí se více dozvědět o nemoci samotné a o tom, jak možno s nemocí bojovat a účinně zvládat problémy s ní spojené.

Co můžete získat?

• informace o možnostech řešení problémů spojených s poruchami příjmu potravy,
• informace o správném způsobu stravování,
• možnost opravdového mezilidského setkání s lidmi, kteří mají podobné problémy a otevřeně o nich hovořit,
• posílení motivace k léčbě a řešení jiných problémů,
• hledání cesty k sobě sama, vlastnímu prožívání, posilování své hodnoty,
• vědomí jistoty v prožívané realitě,
• prohloubení vědění o motivech svého jednání,
• posílení zvládání běžných denních situací (např. nakupování, vaření, návštěva kulturních zařízení apod.),
• možnost připravit si jídlo pod vedením odborníka.

S kým se můžete setkat?

Těší se na Vás tým spolupracovníků: nutriční terapeuti, gastroenterologové – internisti, psychologové a psychoterapeuti, sociální pracovníci.

Kdy a kde bude kurz probíhat?

Celodenní program a ubytování je zajištěno ZDARMA od pátku do neděle v prostorách Občanského sdružení Anabell, Kontaktního centra Anabell Brno, Bratislavská 2, 602 00 Brno.

Pro bližší informace, přihlášku na kurz a konkrétní termíny nás můžete kontaktovat telefonicky na čísle 542 214 014 nebo e-mailem na Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript .

Proč se zúčastnit?

Hezký den! Zveme Vás na terapeuticky zaměřený víkendový kurz s názvem Svému tělu přítelem. Tým našich pracovníků (nutriční specialisté – lékaři, psychoterapeuti a sociální pracovníci) Vám díky pečlivě připravenému programu rád pomůže s Vaším problémem.

Program probíhá v prostředí nového bytu Občanského sdružení Anabell, vybaveného a zařízeného pro potřeby klientů a pro pohodově strávený čas. Dle sdělení a názorů těch, kteří se již víkendového kurzu účastnili, je moc krásný a útulný. Obzvláště se musíme pochlubit nádherně vybavenou terapeutickou místností, kde na Vás čekají pohodlné sedací vaky a samé veselé barvičky. Nemusíte se bát sdělit nám svůj názor a svěřit se, nejen se svými problémy, ale i s tím, co se Vám v průběhu programu nebude zdát snadné či pro Vás jednoduché. Každou vteřinu programu se budeme snažit Vás podpořit a motivovat k řešení problémů se stravováním a sebevědomím.

Víkendový kurz bude probíhat následovně: nejdříve spolu probereme nějaké to papírování, jako je smlouva o účasti v programu a žádost o ubytování, jejíž součástí je složení návratné kauce ve výši 1 000,- Kč a příspěvek na stravování 400,- Kč. Pak se již společně přesuneme do terapeutického bytu (byt je ve stejné budově jako sídlo Anabell), kde se nejdřív porozhlédnete, seznámíte se s ostatními účastníky kurzu a s naším týmem. Až si navzájem sdělíme vlastní očekávání a společně stanovíme zásady skupinové práce, budeme hovořit o všem, co lze nazvat technikami ke zdolávání problémů souvisejících s poruchou příjmu potravy. Bude následovat společná večeře, ale nebojte, všechna jídla, která se budou podávat, jsou zdravá a o všem, s čím budete v dané chvíli „bojovat“, budeme společně hovořit. Po krátké přestávce Vás čekají další příjemné aktivity, jako je například práce s tělem nebo relaxační cvičení. Po skončení společného programu Vás pracovní tým opustí a pak je jen na Vás, jak strávíte večer. Třeba si můžete s ostatními účastníky popovídat o svých problémech nebo si pustit televizi, nějakou hudbu či jít na procházku, prostě jak je libo. Po společné sobotní snídani se dozvíte spoustu zajímavých informací od nutričního specialisty, bude následovat společný oběd a potom se třeba můžete projít po Brně nebo odpočívat, případně se účastnit nákupu na nedělní oběd. Odpoledne se Vás ujme sociální pracovník, nebo psychoterapeut a připraví si pro Vás třeba arteterapii, relaxaci nebo jiný skupinově-terapeutický program. Večer si zase užijete podle vlastního gusta. V neděli Vás čeká další společné povídání a příprava oběda, pak už jen závěrečné reflektování prožitého víkendu a rozloučení.

Uvidíte sami, že ani nebudete chtít, aby víkend skončil!

Přečtěte si reakce klientek víkendového kurzu

♦ Byly to mé první týdny v Brně a najednou jsem na stránkách www.anabell.cz našla pozvánku na nějaký víkend. Přemýšlela jsem, a nakonec se odhodlala a napsala e-mail. Vybrali mě. Pátek se blížil velice neúprosně a já začínala mít obavy. Snažila jsem se uklidnit tím, že v žádném případě v bytě spát nebudu a když tam budou nějaká hubenější děvčata, tak končím. O to větší překvapení přišlo v pátek, sešly jsme se pouze tři dívky a přestože jsme byly každá v jiné fázi léčení, tak jsme si prostě sedly.

Po prvním večeru stráveném seznamovacími aktivitami jsme se s holkama dohodly, že v sobotu v tom překrásném bytě musíme společně přespat, nikdy jsem ještě tak krásný byt neviděla. Vysoké stropy, velké dveře, příjemné teplo a pohodová atmosféra. Kdo by odolal?

Velice překvapená jsem byla i přístupem všech, co s námi pracovali. Nebyla jediná chvíle, kdy bych se bála na cokoli zeptat. Měla jsem strach, že budu muset dělat aktivity, které mi budou nepříjemné, ale ani toto se nekonalo. Když jsme kterákoli z nás měla problém s některou aktivitou, vedoucí aktivity ji okamžitě přizpůsobila tak, aby každému bylo příjemně a nikdo se do ničeho nenutil. Žádná rivalita, které jsem se velice bála, se taky nekonala.

Myslím si, že tento víkend je vhodný pro všechny, kdo mají chuť něco změnit, pro všechny, kteří občas váhají sami nad sebou, pro všechny, kdo si chtějí nechat pomoci. Zůstaly mi pouze krásné vzpomínky, dobrá nálada, chuť dělat další kroky kupředu a kontakt na lidi, kteří ač mají jistě své problémy, neváhají pomáhat nám, kteří máme problémy s poruchou příjmu potravy, se sebevědomím a sami se sebou.

Víkendu s Anabell se v budoucnosti ještě jednou určitě zúčastním. Protože to bylo zatím to nejhezčí, co jsem v Brně zažila.

♦ Jsem moc ráda, že jsem mohla absolvovat víkendový seminář v Anabell. Přestože jsem měla obavy a nevěděla jsem, do čeho jdu, tak to bylo skvělé  - nádherný byteček, kde jsme si s holkami připadaly doslova jako princezny na zámku, bezva program a milí a ochotní terapeuti.

Měla jsem dost obavy z jídla, z toho, co bude a jak to zvládnu, ale bylo to naprosto v pohodě, nikdo nás do ničeho nenutil, vše záleželo jen na nás a jídlo bylo nakonec pro nás pro všechny dokonce příjemnou chvílí, kdy jsme se sešly u jednoho stolu a společně si u toho i povídaly. Jsem ráda, že jsem poznala nové kamarádky, strávily jsme spolu i příjemný večer.

Nemám víkendu naprosto co vytknout, bylo to prostě super! Všem z Anabell moc za vše děkuji a všem, kteří váhají, bych chtěla vzkázat: "Jděte do toho, rozhodně nebudete litovat, mně se to tak líbilo, že bych si víkend chtěla určitě ještě zopakovat."