Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu ohledně stravy v období intenzivního studia. Studuji vysokou školu a při učení se na zkoušku se cítím opravdu vyčerpaná. Spím nezvykle "tvrdě" (cca 7hodin denně, jindy trpím na velmi lehké a krátké spaní) a přesto se cítím během dne ospale. Často mě i bolí hlava. A také.. pořád bych něco jedla. Je možné, že se intenzivním studiem zvyšují energetické nároky těla? Na sportu jsem nepřidala, ale jím více. Je to pro mozek nezbytné, nebo si přispívám k přírůstku na váze? Proto prosím o radu, jak se stravovat. Co do stravy zařadit pro lepší mentální aktivitu a psychickou pohodu (co si budeme povídat, stres je taky přítomen). Mnohokrát děkuji

Ahoj, moje kamarádka trpí poruchou příjmu potravy. Je to už dlouhodobé, ale nikdo si toho nevšímal. Nejsem si jistá, zda jde o anorexii či bulimii. Někdy nejí téměř vůbec, počítá kalorie. Jindy se nají s velkou chutí a pak tvrdí, že se přejedla, její špatně a jde zvracet. PPP trpí už přibližně deset let s menšími výkyvy. Její přítel ji ještě v hubnutí podporuje. Nevím, jak jí vysvětlit, že je opravdu nemocná a měla by vyhledat pomoc. Strašně dlouho si to nechtěla připustit, nyní po konzultaci s psychologem přiznala rodině, že má problém. Připadá mi ale, že ho nechce nijak řešit. Její rodina o problémech ví a myslí si, že když ji budou nutit do jídla a budou do ní hustit ať jí a mít nemístné poznámky o anorexii, že něčeho docílí. Samozřejmě to má opačný efekt. Už v tom umí dost dobře chodit a obalamutit někoho, že jedla nebo dělat že jí pro ni není problém. Prosím o radu, jak jí vysvětlit aby k psychologovi docházela dál. Díky moc

mám problém s záchvatovým přejídáním už delší dobu, nevím co dělat

Ahojte. Pred mesiacom som sa presťahovala do Olomouca kde študujem VŠ. Chcela by som tu navštevovať psychológa a chcem sa spýtať, či niekto neviete, ako je to s platením? Či si platím všetko sama alebo mi to hradí poisťovňa?

Ahoj. Po 6 letech boje s anorexií jsem se z toho konečně dostala. Už jím normálne a nemám ani výčitky. Jediný problém je, že pokud se postavím na váhu (nyní mám BMI 21) vždy je tam o nějaké kilo víc, hrozně se toho leknu a celý následující den nejím - to se mi stalo už 2 krát. Víte mi poradit co s tím?

Je mi 17 let a mam necelých 45 kilo a 164 cm, občas jen když se podívám na jídlo chce se mi zvracet nebo když ho sním tak po chvíli je mi špatně tak se musím napít a pak je to lepší, nebo někdy mam hlad až takoví že to přejde a už hlad nemám a jen bolí břicho, ale přitom hlad ani chuť nemám, a někdy mam strašne žravky tak toho sním moc a pak dlouho ne jim, mamka doktorum říkala že nemám hlad ani chuť k jídlu ale nic mi neřekli nikdy

Ahojte. Mám doma knížku od Michali Jendruchové Anorexie a jak se s ní vyrovnat. Ráda bych ji darovala někomu, komu možná pomůže. Tak pokud byste někdo měli zájem napište mi na gabi1114@zoznam.sk a ráda vám ji pošlu.