Ahoj... je mi 29 let a mám tak trochu problém se stravou. Jídlo hodně řeším - kolik, není to moc, neměla bych atp. Snažím se s tím vypořádat sama, ale mívám krize v podobě přejídání. V těchto chvílích bych ráda kontaktovala někoho, kdo se s podobným problémem také potýká, situaci chápe a může být oporou... je tu někdo, kdo by měl zájem o vzájemnou podporu v těchto situacích?

Ahoj, je mi 24 a mám podobný problém. Byla bych moc ráda, kdybych si mohla o tom s tebou popovídat, tady je můj email a můžeš mi napsat, budu se těšit :-) hana.bell@seznam.cz

Ahoj Jano, je moc dobře, že vše co prožíváš, chceš s někým sdílet a podělit se o vzájemnou podporu. Já sama jsem žádnou z poruch příjmu potravy neměla, ale má nejlepší kamarádka ano. V době její nemoci jsem byla kamarádce velkou oporou a o poruchách příjmu potravy jsem si dost četla a studovala.. Když se mi kamarádka se vším, co prožívá, svěřila, tak jsem se obrátila o pomoc na Centru Anabell, kde jsem si domluvila sama schůzku a dostala mnoho informací, jak mám kamarádku namotivovat. To se mi povedlo a za týden jsem šla do Centra Anabell už s kamarádkou. Kamarádka byla vyslyšena a byla nasměrována sociálními pracovnicemi tím nejlepším směrem. Ještě nyní dochází k nutriční terapeutce a psychoterapeutce, které jí v boji s mentální anorexií pomáhají. Bez odborné pomoci bychom to nikdy nezvládly. Věřím, že i tobě by v Centru Anabell pomohli. Kdyby sis chtěla o všem napsat více, zde je můj e-mail: mary.enn@seznam.cz Drž se!

Dobry den, omlouvam, se ze pisu trochu mimo tema,ale uz nevim kam se obratit. Pisu bakalarskou praci na tema MA a MB a chybi mi respondentky k prakticke casti. Jedna se o zhruba pulhodinovy rozhovor,v Praze,jinak Se mistu plne prizpusobim. Vse v BP samozrejme anonymni. Chtela jsem tedy poprosit,zda-li by se nenasel nekdo ochotny mi v tomto smeru pomoci. Predem moc dekuji za jakykoliv tip a odpoved, K.Klausova

Ahoj, uz jsem u vas byla..tenkrat jsem dostala kontakty na psychology a nutricni vyzivove poradce...mohu o ne opet poprosit..napriklad zaslanim na email? Tenkrat jsem nastoupila do stacionare a nyni hledam individualni naslednou lecbu...

Ahoj, zde je můj e-mail: mary.enn@seznam.cz, kam mi můžeš napsat a já ti kontakty na odborníky zašlu. Drž se! :-)

Dobrý den chtěla bych poradit. Před třema rokama jsem měla anorexii. Zhubla jsem z65 na 48 kilo a pak jsem se z ničeho nic vzpamatovala(poz­nala lásku) a přestala jsem nejít. Vše se vrátilo do normálu když jsem byla i v nemocnici a tam mi rikaly at si davam pozor na vahu(gastroskopie pod celkovou narkozou) kvuli bolesti žaludku. Dnes a tak pul roku dozadu neustálé výčitky z jídla, pozorování sebe sama v zrcadlech z několika úhlů a odmítání jídel a přemlouvání sama sebe abych to nejedla a na druhou stranu nechci dopadnout zle kvůli otěhotnění v budoucnu(miminka miluju).Ale touha být štíhlá jako ostatní a krásná je silnější :( Dnes 65 kilo (původní váha jako na začátku hubnutí poprvé před anorexii). Mám 165 cm. Mám silnější stehna ale to mam geneticky po mamce. Břicho ani nemám spíš špíčky kolem pasu. Zkoušela jsem zhubnout zdravou stravou a cvičením ale vždy to skončí buď záchvatovým přejídáním nebo hubnutím a nejezením :( Nevím na koho se obrátit protože Centrum anabell je daleko od mojeho bydliště. K psychologovi se stydím. Přítel mi tvrdí že bych anorexii měla jen kdybych měla 40 kilo a byla vychrtlá, ale já to zažila a vím jaké to je :( Vrací se mi to protože kdykoli se podívám do zrcadla vidím se tlustá a mám strašné výčitky po snězení jídla které sním kvůli tomu abych do toho nespadla a nevím co dál. Děkuji moc za rady a tipy jak se dát dohromady a nehleďet na ty vychrté holky co chodi kolem me,bydlím ve zlínském kraji. Děkuji moc

Dobrý den, nejprve bych Vás chtěla pochválit, že svou situaci sdílíte a chcete se vším začít něco dělat. Já sama jsem žádnou s poruch příjmu potravy neměla, ale má kamarádka ano. Právě v Centru Anabell mé kamarádce nejvíce pomohli. Sdíleli s ní její tíživou situaci a nasměrovali tím nejlepším možným směrem. Kamarádka navštěvovala nutriční terapeutku a psychoterapeutku. Nejvíce bych Vám proto doporučovala návštěvu Centra Anabell, kde Vám poradí, jak tuto situaci řešit a společně s Vámi budou hledat možná řešení. Píšete ale, že máte Centrum Anabell daleko od Vašeho bydliště. Ráda Vám zašlu kontakty přímo na odborníky z Vašeho okolí, kde bydlíte. Zde Vám zasílám můj e-mail, kam mne můžete kontaktovat: mary.enn@seznam.cz a kde můžeme vše probrat více. Dále bych Vám ráda doporučila telefonní krizovou linku, zde zasílám odkaz: http://www.anabell.cz/cz/nabizime/telefonicka-pomoc která mé kamarádce tak v období nemoci moc pomohla. Zavolala tam právě, když se cítila osamocená a chtěla se přejíst nebo, když se přejedla. Věřím, že nalezneme společně řešení Vaší situace. Držte se!

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu ohledně stravy v období intenzivního studia. Studuji vysokou školu a při učení se na zkoušku se cítím opravdu vyčerpaná. Spím nezvykle "tvrdě" (cca 7hodin denně, jindy trpím na velmi lehké a krátké spaní) a přesto se cítím během dne ospale. Často mě i bolí hlava. A také.. pořád bych něco jedla. Je možné, že se intenzivním studiem zvyšují energetické nároky těla? Na sportu jsem nepřidala, ale jím více. Je to pro mozek nezbytné, nebo si přispívám k přírůstku na váze? Proto prosím o radu, jak se stravovat. Co do stravy zařadit pro lepší mentální aktivitu a psychickou pohodu (co si budeme povídat, stres je taky přítomen). Mnohokrát děkuji