Ahoj Týno, je moc dobře, že o své situaci tady píšeš a že si uvědomuješ, že ti není dobře a nechceš „do toho zase spadnout“, pokud mohu použít tato Tvá slova. Říkám si, že to, že jsi v minulosti prošla zkušeností s mentální anorexií a zejména její překonání, Tě pro další život určitě posílilo, a nyní díky tomu také dokážeš velmi brzy rozeznat, že se Ti do hlavy opět vrací hlas, který znáš, protože tam možná byl dřív, ale který tam už nechceš. A to je výborné. O poruchách příjmu potravy se sice říká, že mohou do života člověka zasáhnout opakovaně a ten se tak musí mít stále „napozoru“, ale myslím si, že to není už nikdy stejné, jako napoprvé – už máš totiž zkušenost, a ta je pro Tebe v tuto krizovější chvíli (nemoc, dieta, nemůžeš sportovat, váha narostla….) velmi cenná a může Ti velmi pomoci, abys opět našla svou zdravou rovnováhu. Určitě bych Ti poradila nezůstávat na to sama (předpokládám, že ani v těch třinácti letech jsi na to sama nezůstávala) a neváhat s využitím odborné pomoci. Už jsi udělala nikoli jeden, ale několik kroků na cestě k tomu, že by ti zas mohlo být dobře: máš zkušenost z minula, uvědomuješ si současný problém a „víš co chceš“ (resp. víš,k čemu se nechceš vrátit), dokážeš o něm mluvit a vyhledala sis tyto stránky Anabell. Jsi tady určitě správně, protože právě zde můžeš najít různé možnosti pomoci. Můžeš se objednat na osobní rozhovor do Poradny (jsou v Ostravě, Praze a Brně), kontakty najdeš v odkazu nahoře „Pobočky“. Konzultace jsou bezplatné a můžeš si vzít i někoho jako doprovod (pokud by Ti to bylo příjemnější); můžeš vystupovat i anonymně. Je možné požádat si i o kontakty na psychoterapeuty blízké Tvému bydlišti (nevím, zda jsi tenkrát chodila na psychoterapii, ale určitě bych Ti ji doporučila. Psychoterapie je obohacující i pro „zdravého“ člověka, ale při poruše příjmu potravy je to opravdu klíčová věc). Můžeš využít i pomoci s nastavením jídelníčku v rámci nutričního poradenství. Pokud by Ti byl třeba zpočátku příjemnější kontakt na dálku, můžeš třeba vyzkoušet Korespondenční kurz (dopisování s psychoterapeutem po emailu) nebo využít možnost Peer konzultace (kontakt s člověkem, který má rovněž osobní zkušenost s překonáním poruchy příjmu potravy a podpoří Tě). Hodně štěstí a odvahy! :)

Dobrý den, taky mám teď problémy s jídlem.furt mám výčitky, že toho jím moc a že budu tlustá, ikdyž mám teď BMI 16. Necvičim, jen se zaměřuju na stravu. Občas si dám i něco nezdravýho, aby si okolí nemyslelo, že držím dietu nebo nejim. Večer mám hrozný výčitky, kolik sem toho zas snědla a říkám si vždycky, zítra budu jíst lépe a míň a furt dokola, ale na váze se to moc neprojevuje. Nevím co dělat. nepřijdu si hubená. Ještě bych chtěla zhubnout trochu zadek a stehna,ale nejde mi to. Asi už mám poruchu příjmu potravy, ale nevím, nepoznám to. Poraďte co dělat... Děkuju

Ahoj Anežko, uvědomuješ si, že máš problémy s jídlem, máš BMI již v mezích podváhy a přesto míváš výčitky po jídle a stále si nepřipadáš hubená. Tyto dva protichůdné pohledy jsou při problémech s příjmem potravy časté a vlastně to znamená, že Tě potřeba hubnout ještě úplně neovládla a zcela ses jí nepodřídila, ale vidíš i stinné stránky této situace. Pokud už Ti tento stav komplikuje život a vypadá to, že ano, je opravdu dobrý nápad začít to řešit. Platí, že čím dříve, tím lépe. S Tvou situací Ti mohou pomoci v některém z Kontaktních center Anabell (v Ostravě, Praze a Brně), kde můžeš přijít po objednání do Poradny (kontakty najdeš v záložce "pobočky"). Pokud Ti to bude příjemnější, klidně dojdi s kamarádkou nebo někým blízkým. Nic za konzultaci neplatíš. Pokud toto pro Tebe dostupné není, zkus napsat email na tu pobočku Anabell, kterou máš nejblíže místu svého bydliště (Praha - praha@anabell.cz, Brno - brno@anabell.cz nebo Ostrava - ostrava@anabell.cz), a požádat, ať Ti pošlou kontakty na psychoterapeuty v kraji, ve kterém se nacházíš. Psychoterapie je totiž v léčbě klíčová (a dá se třeba doplnit i o nutriční poradenství). Centrum Anabell nyní také nabízí různé "online služby", které také nic nestojí a dozvíš se o nich více po kliknutí na záložku "Korespondenční kurz" (dopisování si s terapeutem prostřednictvím emailu) nebo na záložku "Peer konzultantství" (kontakt s ženou, která sama nad poruchou příjmu potravy vyhrála a ráda se podělí o zkušenosti a podpoří). Přeju hodně štěstí. První krok jsi už udělala :)

Ahojte trpím PPP a neviem si viac rady. Kde mám hľadať odbornú pomoc. Pri výške 161 cm som v najhorších časoch klesla na 40 kg, no potom som sa spamätala a pribrala som na 48 kg. Teraz mám striedavo 46 kg, keď skoro nič nejem a 48 kg, keď sa neskutočne prejedám. Ako to mám zastaviť?

Ahoj Simono, je super, že chceš přejídání a hubnutí řešit a hledáš odbornou pomoc. Pokud je pro Tebe dostupné Kontaktní centrum v Ostravě, Praze nebo Brně, zkus se objednat do Poradny a začít situaci řešit tam (bezplatně a klidně i anonymně). Pokud to dostupné není, zkus napsat email na tu pobočku Anabell, kterou máš nejblíže místu svého bydliště (Praha - praha@anabell.cz, Brno - brno@anabell.cz nebo Ostrava - ostrava@anabell.cz), a požádat, ať Ti pošlou kontakty na psychoterapeuty v kraji, ve kterém se nacházíš. Psychoterapie je totiž v léčbě klíčová (a dá se třeba doplnit i o nutriční poradenství). Řešení problému v přímém kontaktu s odborníkem je nejúčinnější. Pokud bys delší dobu čekala na sezení, můžeš zkusit i dopisování si s terapeutem v rámci Korespondenčního kurzu (záložka vlevo) nebo dopisování si se ženou, která měla zkušenost s poruchou příjmu potravy a překonala ji (záložka Peerkonzultantství). Také v Knihovně Anabell najdeš ke stažení svépomocné manuály. Přeju hodně štěstí!

Ahoj všichni:) Vím, že se to tu vyskytlo už několikrát, ale dělám maturitní práci a velice by mi pomohlo, kdyby se tu našel někdo, komu by nevadilo zodpovědět několik otázek ohledně některé z poruch příjmu potravy - nejlépe bulimie a přejídání. Děkuji předem a ochotu, a když tak piště na dominika.studecka@pslib.cz

Dobrý den, jsem studentkou gymnázia a tématem mé seminární práce jsou Poruchy příjmu potravy. Myslíte, že byste si našli chvíli a přispěli k mému výzkumu? Mým cílem je zjistit, jaký typ osobnosti postihují PPP nejčastěji a proto oslovuji všechny ty, kteří si jedním z těchto typů nemoci prošli... Moc vám děkuji za případnou spolupráci. Zde je odkaz na osobnostní test: http://testosobnosti.zarohem.cz/test.asp Jeho výsledek mi prosím odešlete na email seminarkappp@seznam.cz Díky za ochotu! :-). Pokud by vás zajímaly výsledky mého výzkumu, mohu vám je zaslat.

Ahoj, Je mi 25let, měřím 178cm, vážím nyní 55kg (v létě 52kg). Mám pocit, že od puberty se můj život točí jenom kolem jídla, cvičení, sledování hmotnosti. Mám pocit, že jídlo ovládlo můj život. Mám stavy, kdy dokáži jíst střídmně, přiměřeně, ale pak najednou jakoby mi v hlavě přecvaklo a já si plánuju, že se více najím .. spíše přejím. Pak následujíc výčitky a jelikož nemám na to, abych jídlo vyzvracela, používám projímadla. Díky tomu mám pěkně rozhašené trávení. Mám (nejspíš) zkreslené představy o svém těle. Sleduji svou hmotnost neustále (týden se nezvážit a já už mám strach, zda jsem nepřibrala). Potřebovala bych poradit, na koho se obrátit, abych konečně dokázala žít plnohodnotným životem, a aby mě jídlo, hmotnost, pocity selhání .. aby mi to už neovlivňovalo život. Děkuji, D.

Ahoj, mrzí mě, jak se trápíš s jídlem. Moje kamarádka měla hodně podobné problémy. Znám ji od puberta a co ji znám, pořád řešila váhu a jídlo. Pořád o sobě říkala, že by měla zhubnout, přitom mně připadala krásná. Snažila jsem se pořád jí říkat, že vypadá dobře, že je krásná taková jaká je, ale ona mi pořád tvrdila, že by se sebou měla něco dělat. Po nějaké době jsem o ni začala mít strach, tak jsem jí doporučila, aby se poradila s odborníkem. Ale ona nechtěla, bála se, co jí tam řeknou, jak to tam bude probíhat. Já jsem potom narazila na internetu na Anabell a objednala jsem se tam nejprve sama, abych se poradila. Kamarádka pak svolila taky a šla to zkusit. Na první setkání jsem šla s ní, ona si to přála, mohla jsem tam celou dobu sedět s ní. Šla tam pak ještě několikrát, dostala i kontakty na další odborníky a začala chodit na psychoterapii. Dnes mi připadá sama se sebou vyrovnanější a spokojenější. Všechny služby v Anabell jsou poskytované zdarma. Zkus se objednat do pobočky, kterou máš nejblíže. Kdybys měla nějaké další otázky, klidně mi napiš na mail Annet135@seznam.cz a já ti ráda odpovím nebo napíšu více detailů. Přeju ti, aby svůj problém vyřešila a byla spokojenější.